Meridianan 
La alimentación y el estilo de vida son la base de una buena salud menstrual. La dismenorrea o dolor menstrual es el dolor que aparece antes, durante o después de la menstruación y que se localiza en el abdomen inferior o la región sacral y, a veces, se extiende hacia las piernas. En algunos casos … Leer más
Una de las disciplinas que más me fascinan de la Medicina Tradicional China es la farmacopea. Un poco sobre mi historia personal con la fitoterapia china No sé si os ha pasado a vosotras, pero cuando yo comencé a estudiar MTC, el mundo de las plantas medicinales chinas me parecía inabarcable, más místico que científico … Leer más
Hace unas semanas tuve el placer de ser entrevistada por Angy Sanz para su espacio <<Proyectos de corazón en formato digital>> y estoy muy feliz de poder compartir por fin el vídeo de la entrevista con vosotras para que me conozcáis un poco mejor a mí y a la Escuela Meridianan. ¿Quién es Angy Sanz? … Leer más
La progesterona es una hormona que se produce durante la fase lútea del ciclo menstrual y que tiene una función clave en la fertilidad: sostener el endometrio y regular la circulación sanguínea del útero para que este sea apto para la implantación y desarrollo de un posible embrión. Además, tiene otras funciones como regular la … Leer más
¿Sabías que algas como la wakame contienen 10 veces más calcio que la leche? ¿Y que la alga lechuga de mar contiene 25 veces más hierro que la carne de vaca? ¿O que las algas kelp, kombu y árame contienen entre 100 y 500 veces más yodo que los crustáceos y 600 a 3000 veces … Leer más
El carácter chino para útero significa “palacio del hijo” o “palacio del feto”. Según la Medicina Tradicional China, el útero comprende no solo esta estructura anatómica, sino también los ovarios, las trompas uterinas y la vagina; también el eje hipotálamo-hiófisis-ovarios. El útero es una de las “6 entrañas extraordinarias” de la fisiología energética de la … Leer más
En la cultura china, la lactancia se prepara incluso desde antes de que nazca el bebé con la práctica del “endurecimiento de los pezones”: consiste en frotar y masajear los pezones con una manopla blanda de algodón a partir del cuarto o quinto mes de embarazo, aumentando cada semana la intensidad del masaje. Para saber … Leer más
“La Medicina Tradicional China es la pieza que le faltaba a mi puzzle para entender mi cuerpo y mi mente de manera más consciente y armónica”. ¡Hola! soy Raquel, creadora de la escuela feminista Feminarian y de Meridianan, la primera escuela online de Medicina China para la mujer con enfoque de género. Soy licenciada en Sociología … Leer más
